[ewafebri.com] | Tips Self Development: Apa, Mengapa, dan Bagaimana Caranya ?

Self development adalah proses untuk meningkatkan diri sendiri dalam berbagai aspek, seperti kesadaran diri, potensi, bakat, keterampilan, dan kemampuan. Self development dapat membantu Kita mencapai tujuan pribadi dan profesionalisme, serta meningkatkan kesejahteraan dan kebahagiaan.

Tips Self Development: Apa, Mengapa, dan Bagaimana Caranya ?

Sebagai salah satu topik yang menjadi andalan dari Blog ini, rasanya saya belum pernah membahas tentang Self Development secara spesifik tentang apa dan alasan mengapa kita membutuhkannya. Selama ini Self Development membuat saya memahami tentang apa kelebihan dan kekurangan yang saya miliki. Yang mana hal tersebut membuat saya lebih mengenali diri sendiri.

Pengertian Self Development

Self development adalah suatu strategi atau cara yang dilakukan dan diusahakan oleh individu guna mengembangkan kesadaran diri (self awareness), potensi, bakat, keterampilan, dan kemampuannya. Self development sangatlah diperlukan karena di setiap sudut kehidupan kita diharuskan untuk maju dan berkembang, bahkan dari hal kecil sekalipun.

Sering kita mendengar istilah self development dan self improvement. Secara konsep keduanya memiliki tujuan yang sama, yakni kita bisa menjadi versi terbaik dari diri kita sendiri. Namun jika dilihat berdasarkan prosesnya, keduanya memiliki cara yang berbeda.

Self improvement adalah usaha untuk memperbaiki diri sendiri dari kekurangan atau kelemahan yang ada. Self improvement lebih fokus pada aspek-aspek tertentu yang ingin diperbaiki, sedangkan self development lebih luas dan menyeluruh, menyangkut segala aspek kehidupan kita.

Pengembangan diri atau Self development juga berbeda dengan konsep personal development. Personal development adalah pengembangan diri yang berhubungan dengan aspek-aspek pribadi, seperti karakter, sikap, nilai, dan minat². Personal development lebih fokus pada aspek-aspek internal yang membentuk identitas diri, sedangkan self development lebih fokus pada aspek-aspek eksternal yang membentuk kemampuan diri.

Manfaat Self Development

Self development memiliki banyak manfaat, baik untuk diri sendiri maupun untuk orang lain. Berikut ini adalah beberapa manfaat self development:

• Membuka peluang baru. Dengan mengembangkan diri sendiri, Kita dapat meningkatkan kualifikasi, kompetensi, dan kredibilitas Kita. Hal ini dapat membuka peluang baru untuk karier, bisnis, atau kegiatan lain yang Kita minati.
• Membuat diri memiliki versi terbaiknya. Dengan mengembangkan diri sendiri, Kita dapat menemukan dan mengasah potensi, bakat, dan keterampilan Kita. Hal ini dapat membuat Kita lebih percaya diri, berprestasi, dan bahagia.
• Meningkatkan rasa percaya diri. Dengan mengembangkan diri sendiri, Kita dapat mengatasi rasa takut, ragu, atau minder yang mungkin menghambat Kita. Hal ini dapat membuat Kita lebih berani, optimis, dan positif.

Self development dapat meningkatkan kualitas hidup Kita secara keseluruhan. Dengan self development, Kita dapat menjaga kesehatan fisik, mental, dan emosional dengan lebih baik. Kita juga dapat memperbaiki pola hidup, kebiasaan, atau gaya hidup menjadi lebih sehat, positif, dan seimbang.

Dengan self development Kita juga dapat memperkaya pengalaman, pengetahuan, dan wawasan dengan belajar hal-hal baru, mencoba hal-hal baru, atau berpetualang ke tempat-tempat baru. Jadi sederhananya kita bisa menyimpulkan bahwa Self Development terdiri dari Personal Development dan Self Improvement.

Bagimana Cara Melakukan Self Development ?

Self development adalah proses yang berkelanjutan dan membutuhkan komitmen, motivasi, dan usaha. Kita tidak akan merasakan hasilnya dalam waktu yang singkat. Setidaknya butuh satu tahun atau lebih untuk bisa merasakan dampak dan manfaat dari proses pengembangan diri ini

Apa saja sih yang bisa kita lakukan untuk mengembangkan kemampuan diri kita ini ? Berikut ini adalah beberapa cara yang dapat Kita gunakan untuk melakukan self development:

1. Kenali diri sendiri >> Langkah pertama dalam self development adalah mengenal diri sendiri dengan baik. Kita perlu mengetahui kekuatan, kelemahan, minat, tujuan, dan nilai-nilai Kita. Kita juga perlu mengevaluasi diri sendiri secara jujur dan objektif. Kita bisa menggunakan teknik journaling untuk mengenali diri kita. Atau bisa juga membaca ebook tentang Self Journey yang bisa di download secara gratis. 
2. Kenali tujuan hidup secara pasti >> Langkah kedua dalam self development adalah menentukan tujuan hidup Kita secara jelas dan spesifik. Kita perlu menetapkan visi, misi, dan target yang ingin Kita capai. Kita juga perlu membuat rencana, strategi, dan langkah-langkah yang diperlukan untuk mencapai tujuan Kita.
3. Selalu belajar >> Langkah ketiga dalam self development adalah selalu belajar dan meningkatkan pengetahuan dan keterampilan Kita. Kita dapat belajar dari berbagai sumber, seperti buku, internet, kursus, seminar, atau mentor. Kita juga perlu bersikap terbuka, kritis, dan kreatif dalam belajar.
4. Suka membaca buku >> Salah satu cara yang efektif untuk belajar dan mengembangkan diri sendiri adalah dengan membaca buku. Buku dapat memberikan Kita wawasan, inspirasi, dan motivasi yang bermanfaat. Kita dapat membaca buku-buku yang sesuai dengan minat, bidang, atau tujuan Kita.
5. Belajar dari ahlinya >> Salah satu cara yang efektif untuk belajar dan mengembangkan diri sendiri adalah dengan belajar dari ahlinya. Kita dapat mencari dan mengikuti orang-orang yang telah berhasil dalam bidang yang Kita minati. Kita dapat belajar dari pengalaman, tips, dan saran mereka.
6. Coba pekerjaan sampingan atau keahlian baru >> Salah satu cara yang efektif untuk belajar dan mengembangkan diri sendiri adalah dengan mencoba pekerjaan sampingan. Pekerjaan sampingan dapat memberikan Kita pengalaman, tantangan, dan pelajaran yang berharga. Kita juga dapat menambah penghasilan, jaringan, dan portofolio Kita.
7. Menjaga kesehatan tubuh dan mental >> Langkah terakhir dalam self development adalah menjaga kesehatan tubuh dan mental Kita. Kesehatan tubuh dan mental adalah faktor penting yang mempengaruhi kualitas hidup. Kita perlu menjaga pola makan, olahraga, istirahat, dan relaksasi yang seimbang. Kita juga perlu menghindari stres, depresi, dan kecanduan yang dapat merusak diri.

Proses pengembangan diri memang membutuhkan waktu yang tidak sebentar. Pun ketika kita berkomitmen untuk melakukan pengembangan diri kita membutuhkan sikap konsisten agar bisa merasakan perubahan dalam hidup.

Nah, gimana ? kalian tertarik untuk mulai mendapatkan perubahan hidup ? Lakukan self development ! Namun sebelum itu, kalian bisa menggunakan teknik jounaling untuk mencoba menbaca dan mengenali diri sendiri dengan baik. Terkadang, identitas yang kita sematkan dalam diri kita, bukanlah identitas jiwa kita yang sesungguhnya.

Jadi mari kita membahagiakan diri dengan menjadi manusia yang terbaik dari kita sendiri !

Referensi

1. Pengertian Self Development dan Contoh Self Development. Di akses pada 25 Januari 2024 dari Gramedia.com. https://www.gramedia.com/best-seller/self-development/.
2. Personal Development: 9 Skills, Tips, and Examples. Di akses pada 25 Januari 2024 dari https://www.psychologytoday.com/us/blog/click-here-happiness/202006/personal-development-9-skills-tips-and-examples.
3. Self Development: The 9 Skills You Need to Improve Your Life. Di akses pada 25 Januari 2024 dari https://www.berkeleywellbeing.com/self-development-the-9-skills-you-need-to-improve-your-life.html.